Это защищает позвоночник от опасной нагрузки и перекидывает ее на те мышцы, которые как раз должны работать — широчайшую прилегающие.
На четвертом уровне проработки 10 дома человек хорошо видит линии программ и их внешние проявления, так что любой свой и чужой имеет для него духовный смысл и подразумевает определенную ответственность. Аллах утешает пророка, рассказывая истории древних пророков и их общин. Однако они могут работать с такими весами и переключаются на гораздо утомительную работу с тренажерами.